東京23区内にあるサウナ・岩盤浴・温泉

東京23区内にあるサウナ・岩盤浴・温泉

サウナや岩盤浴・温泉で美肌になっちゃおう

武蔵小山温泉 清水湯

 美人の湯で有名な2つの天然温泉が東京都品川区にあります。気になる温泉は「黄金の湯」と「天然黒湯温泉」です。なにより嬉しいのが460円という破格の入湯料です。ゼロが一つ少ないと感じませんか?温泉の泉質も申し分ありません。…

2015/05/01 11:12:23

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秋川渓谷瀬音の湯@東京都あきる野市

 東京~埼玉近辺、東京から山梨にかけてもはアルカリ性温泉が多くあります。酸性の温泉は群馬と東北方面に多くありますよ。 アルカリ性は皮脂を落とし角質を柔らかくする効果があります。酸性はピーリング効果があります。とは言ったも…

2015/04/28 11:06:39

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酸素美容

都内を中心に働く女性が酸素を求めて、酸素カプセルに通っています。人間の身体に最適な酸素濃度が30%といわれてますが、海抜0Mの酸素濃度は21%であり慢性的な酸素不足となっています。酸素カプセルは高気圧作用で体内に活性水素…

2015/04/21 11:43:25

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夏でも温泉

 温泉に入りたくなるのは冬ですよね。冬の寒さは身体を芯から冷やし、身体を温めるに温泉にはいりたくなります。夏は暑くて温泉なんか入っていられるかー!と思われますが、エアコンの効いた部屋に長時間いると足が痙攣してきます。冷た…

2015/04/15 11:02:14

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OSSO 新宿店

 いつもの友達と、日ごろの飲み疲れを解消するために歌舞伎町の「oSSO」へ行ってきました。岩盤浴が楽しめるお店で、毒素を取除こうといってきました。時間を作っては、職場の近くや、自宅周辺の岩盤浴へ通いつめていたことがありま…

2015/04/10 11:07:15

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温泉

 サウナと岩盤浴について学んできましたが、ベーシックな温泉の効果について改めて調べていきましょう。  サウナと岩盤浴にはない水圧効果が魅了の一つと言えます。天然のマッサージといわれますが、なぜだかご存知ですか?これは体表…

2015/03/19 01:51:58

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岩盤浴のいいところ

 岩盤浴の魅力はなんでしょう?サウナと何が違うのでしょうか?岩盤浴は寝転がってリラックスできるのが最大の魅力です。寝入ってしまうのはオススメできませんが、転寝くらいならできます。高温のサウナと違って、岩盤から伝わる熱がじ…

2015/03/19 01:50:38

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サウナで精神バランスを整える

 サウナにはうつ病の緩和にも効果があると言われています。うつ病の人は家から出ずに、全てのことが面倒になりお風呂に入らず寝たきりになりがちです。スポーツと同じような効果が期待できるサウナに通うことで、社会との関わりをもつ場…

2015/03/19 01:49:04

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サウナで不眠を解消

 サウナを利用した後はビールが飲みたくなりますよね。ここはグッと我慢して、水分補給をしてくださいね(笑)サウナに入ると眠気に襲われませんか?運動後のような疲労感を感じるので、薬に頼らず快適な睡眠をえることができます。これ…

2015/03/19 01:44:59

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スチームサウナ

 サウナも沢山の種類があり、自分の好きなサウナがあるスパを探すのも一つの楽しみですね。今回は私の好きなスチームサウナをご紹介させていただきます。寒いところも苦手ですが、熱いところも苦手な私。湿度と室温が高いサウナでは気分…

2015/03/19 01:43:59

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