東京23区内にあるサウナ・岩盤浴・温泉

東京23区内にあるサウナ・岩盤浴・温泉

サウナや岩盤浴・温泉で美肌になっちゃおう

美しさとは日々の努力

 美しさとは内面から現れるものです。もちろん外見の美しさも重要ですが、25歳をすぎれば少なからず劣化していきます。ここから、どのように人生をおくるかが重要になります。日々を丁寧に生きることがとても大切です。生きることは食…

2015/06/17 10:59:07

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菌活して体の中から美しく

 そろそろ高い化粧品に頼る生活は卒業しませんか?自分磨きをするためには、適度な運動と質の良い食事が必要です。一人では甘えが出てしまうので、プロから教えて貰うのが早道です。恵比寿駅から徒歩3分の場所に「美学」というサロンが…

2015/06/03 05:51:11

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温度による美容効果

温泉成分を気にしながら入浴方法を変えることはご存知ですよね。酸性が強い場合には、トンボ湯で洗い流すなどします。お薬と同じで副作用がありますので、それぞれの温泉によりオススメできるはいりかたはことなります。これはお湯の温度…

2015/05/29 02:15:14

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活性酸素ってなに?

 「活性酸素」はご存知でですか?医療の進歩により身体の再生力を高めながら、疲労を蓄えにくい身体つくりが出来るようになってきました。スポーツ選手には心強く、いつでもベストコンディションを維持するために練習以外と合わせて、身…

2015/05/26 05:47:29

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エスフォルタ@渋谷

 美を追求するためサウナ・岩盤浴・温泉に通ってきた私は、あることに気づきました。運動をすることも大事だということにです。筋肉を増やせば新陳代謝があがり痩せやすい身体になるからです。かといって、サウナ・岩盤浴・温泉の魅力は…

2015/05/22 02:30:07

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水素吸引はじめませんか?

 人間が快適に暮せる酸素濃度よりも、地上の酸素濃度は低く慢性的な酸素不足だと言われ、酸素BARが都内に増えたのが数年前。そして、今注目されているんが水素です。雑誌『美STORY』でも水素の特集がされており、その効果はスポ…

2015/05/19 01:06:09

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美肌は美腸から@代官山

 「美肌は美腸」からと言われていますが、美容に興味がある人であればご存知かと思います。 身体を温めることは一番大事で、高校生のミニスカートをみると心配になります。という私も昔はミニスカートを履いていました(笑)雪の日は涙…

2015/05/12 04:41:37

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日の出つるつる温泉@東京都日の出町

日の出つるつる温泉は東京都西多摩にあります。 圏央道日の出インターチェンジから11.5kmなので、30分弱で着きます。電車でお越しの際は、JR五日市線武蔵五日市駅下車してバスにのります。この「機関車型バス青春号」がかわい…

2015/05/07 11:03:14

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武蔵小山温泉 清水湯

 美人の湯で有名な2つの天然温泉が東京都品川区にあります。気になる温泉は「黄金の湯」と「天然黒湯温泉」です。なにより嬉しいのが460円という破格の入湯料です。ゼロが一つ少ないと感じませんか?温泉の泉質も申し分ありません。…

2015/05/01 11:12:23

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秋川渓谷瀬音の湯@東京都あきる野市

 東京~埼玉近辺、東京から山梨にかけてもはアルカリ性温泉が多くあります。酸性の温泉は群馬と東北方面に多くありますよ。 アルカリ性は皮脂を落とし角質を柔らかくする効果があります。酸性はピーリング効果があります。とは言ったも…

2015/04/28 11:06:39

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