東京23区内にあるサウナ・岩盤浴・温泉

東京23区内にあるサウナ・岩盤浴・温泉

サウナや岩盤浴・温泉で美肌になっちゃおう

岩盤浴の入り方

温泉・・と聞くと皆と入る温泉に抵抗がある方もいらっしゃると思います。私もそのひとり(笑)なんだか恥ずかしいですよね(笑)そんな方には岩盤浴オススメですよ。 岩盤浴は美肌に効果があったり、ダイエットにもなるとよく聞きますよ…

2015/11/25 10:45:38

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サウナ記念湯

皆さんはサウナ好きですか?幼い頃、両親に連れられて温泉に行くと、熱い部屋がある~と兄弟でじゃんけんをして、負けたほうが入るという遊びを思い出します。昔は、我慢で入っていたサウナ。(笑)今ではお風呂といえばサウナにと言うぐ…

2015/11/17 11:38:12

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日帰り温泉

日帰りできる。気軽に行ける。天然温泉をご紹介します。温泉といえば、旅行がつきものというイメージはありますが、東京にも天然温泉は意外とあります。休日に旅行気分で日帰り温泉なんてこともありですね。 葛飾区奥戸の古代の湯をご紹…

2015/11/09 10:59:46

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身体をより温める方法

 このページでは「身体をより温める方法」についてご紹介させていただきます。「身体をより温める方法」では、東京23区内の温泉をご紹介していきます。  温泉に入ってもすぐに身体を冷えてしまう、もしくは汗はかいても体が温まらな…

2015/09/29 02:29:37

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温泉でストレッチ

 温泉でストレッチをすることで身体の柔軟性がまします。都内で柔軟ができる温泉をご紹介します。 ストレッチをすることで体内の年齢を10歳若返らせることができると言われています。これをお風呂で行えば、さらに効果がでます。身体…

2015/09/14 04:15:47

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効果的なサウナの入り方をご紹介@東京クラブ

  東京クラブから紹介されている身体に良いサウナの入り方についてご紹介していきます。 平日はどうしても運動不足になりがちです。階段は平地を歩くに比べて消費カロリーが高くダイエットに効果的ですが、時間を優先してエレベーター…

2015/09/09 12:07:47

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足湯でのんびり

 温泉も好きだけど、たまにはのんびり足湯をしませんか?足湯ならば読書をしながら温泉を楽しむことができます。異性とでものんびり会話をしながら楽しむことができるのでいいですよね。私としては、都内のカフェに足湯カフェがあればい…

2015/08/25 12:17:19

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お水を飲んでいい気分

 ついついやせ我慢して長く入ってしまうサウナ。せっかくお風呂に入りに来たと思うと力んで欲張ってしまいますよね。 そんな時に守ってほしいのがスポーツドリンクを飲むことです。私が週に二回は通う豊島区の銭湯には、自動販売機があ…

2015/08/17 03:07:51

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アルカリ性温泉の入り方

日本で一番強いアルカリ性の温泉がどこだか知っていますか?長野県にある 白馬八方温泉です。ペーハーは11.3です。これは石けんよりも強いアルカリ性ということです。つまりお風呂に入っているだけで、洗われているということになり…

2015/07/31 04:12:13

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東京岩盤浴ロハスロハス

東京岩盤浴ロハスロハスはカップルに人気の岩盤浴です。 美肌効果やダイエット効果があり、女性から高い人気を誇っている岩盤浴です。 気持ちよく汗をかくことが可能です。 岩盤浴のスペースは女性用、男性用、男女共用、VIPに分か…

2015/07/22 05:33:13

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