東京23区内にあるサウナ・岩盤浴・温泉

お水を飲んでいい気分

サウナや岩盤浴・温泉で美肌になっちゃおう

お水を飲んでいい気分

 ついついやせ我慢して長く入ってしまうサウナ。せっかくお風呂に入りに来たと思うと力んで欲張ってしまいますよね。
そんな時に守ってほしいのがスポーツドリンクを飲むことです。私が週に二回は通う豊島区の銭湯には、自動販売機がありますのでピピと購入して飲んでいます。脱水症状が一番怖い。とくにお年寄りの脱水症状は怖いです。体力が落ちた体に水分不足が重なると回復するのにも時間がかかります。倒れてしまい頭部をぶつけることもありますので、十分に気を付けてください。

2015/08/17 03:07:51