東京23区内にあるサウナ・岩盤浴・温泉

東京23区内にあるサウナ・岩盤浴・温泉

サウナや岩盤浴・温泉で美肌になっちゃおう

足湯でのんびり

 温泉も好きだけど、たまにはのんびり足湯をしませんか?足湯ならば読書をしながら温泉を楽しむことができます。異性とでものんびり会話をしながら楽しむことができるのでいいですよね。私としては、都内のカフェに足湯カフェがあればい…

2015/08/25 12:17:19

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お水を飲んでいい気分

 ついついやせ我慢して長く入ってしまうサウナ。せっかくお風呂に入りに来たと思うと力んで欲張ってしまいますよね。 そんな時に守ってほしいのがスポーツドリンクを飲むことです。私が週に二回は通う豊島区の銭湯には、自動販売機があ…

2015/08/17 03:07:51

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アルカリ性温泉の入り方

日本で一番強いアルカリ性の温泉がどこだか知っていますか?長野県にある 白馬八方温泉です。ペーハーは11.3です。これは石けんよりも強いアルカリ性ということです。つまりお風呂に入っているだけで、洗われているということになり…

2015/07/31 04:12:13

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東京岩盤浴ロハスロハス

東京岩盤浴ロハスロハスはカップルに人気の岩盤浴です。 美肌効果やダイエット効果があり、女性から高い人気を誇っている岩盤浴です。 気持ちよく汗をかくことが可能です。 岩盤浴のスペースは女性用、男性用、男女共用、VIPに分か…

2015/07/22 05:33:13

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モデルさん御用達スパ

ここ数年はスーパー銭湯や日帰り温泉でも岩盤浴が楽しめるスパが大変人気で、休日ともなるとカップルからファミリーまで幅広い客層の人達がお風呂(温泉)を楽しんでいます。岩盤浴は非常に身体を温め、新陳代謝をよくすると言う効果もあ…

2015/07/10 12:56:07

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グリーンプラザ新宿

 新宿でサッと汗を流したいときにお勧めしているのが、グリーンプラザ新宿です。新宿駅から徒歩5分で、カプセルホテルと7つの温泉施設が完備されています。ところで、効果的なお風呂の入り方についてごぞんじでしょうか?私はお風呂に…

2015/06/29 02:04:18

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美しさとは日々の努力

 美しさとは内面から現れるものです。もちろん外見の美しさも重要ですが、25歳をすぎれば少なからず劣化していきます。ここから、どのように人生をおくるかが重要になります。日々を丁寧に生きることがとても大切です。生きることは食…

2015/06/17 10:59:07

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菌活して体の中から美しく

 そろそろ高い化粧品に頼る生活は卒業しませんか?自分磨きをするためには、適度な運動と質の良い食事が必要です。一人では甘えが出てしまうので、プロから教えて貰うのが早道です。恵比寿駅から徒歩3分の場所に「美学」というサロンが…

2015/06/03 05:51:11

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温度による美容効果

温泉成分を気にしながら入浴方法を変えることはご存知ですよね。酸性が強い場合には、トンボ湯で洗い流すなどします。お薬と同じで副作用がありますので、それぞれの温泉によりオススメできるはいりかたはことなります。これはお湯の温度…

2015/05/29 02:15:14

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活性酸素ってなに?

 「活性酸素」はご存知でですか?医療の進歩により身体の再生力を高めながら、疲労を蓄えにくい身体つくりが出来るようになってきました。スポーツ選手には心強く、いつでもベストコンディションを維持するために練習以外と合わせて、身…

2015/05/26 05:47:29

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